ЖИРОЛИФТЕР

Фильм және анимация

💻 Бесплатный проект IT Рентген от Skillfactory: go.skillfactory.ru/TyMCYg
erid: LjN8K4TdQ
Видео о том как я вступил на путь Паверлифтинга . Надеюсь через какое-то время возьму КМС по Powerlifting , если не треснет попа...
МОЙ ТРЕНЕР - usyninpower.ru
Ютуб канал ТРЕНЕРА- youtube.com/@usyninpower?si=j...
АнтиФитнес - antifitnesspb.ru
Мой канал: goo.gl/B3LJon
Моя группа ВК: mrdobryakclub
Instagram - / lexa_dobryak

Пікірлер: 1 800

  • @Vadim101ful
    @Vadim101ful6 ай бұрын

    Качество Рисовки добряка улучшилось настолько, что анимацию во всём ролике можно спутать с реальными кадрами

  • @ladno163

    @ladno163

    6 ай бұрын

    монтаж и ничего больше

  • @obkurenyi

    @obkurenyi

    6 ай бұрын

    Он настолько преисполнился

  • @Ec1t0n

    @Ec1t0n

    6 ай бұрын

    Мне уже этот мир абсолютно понятен, такое чувство, буд-то я уже живу два квадрилиона миллиардов лет на этой земле

  • @Amadessgame

    @Amadessgame

    6 ай бұрын

    Балаболы

  • @dan4ik372

    @dan4ik372

    6 ай бұрын

    ​@@ladno163какой монтаж ты что не видишь все нарисовано в ручную🤣

  • @user-ob4uq4wt3h
    @user-ob4uq4wt3h6 ай бұрын

    Добряк стал круглее и теперь больше похож на своего видео-персонажа 😘

  • @thesawkaw6370

    @thesawkaw6370

    5 ай бұрын

    ​@FGE50TG-up2vcдинаху

  • @midia214

    @midia214

    5 ай бұрын

    Хахахахахахха

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    Никита Ковальский? Плю, Никишка Коузенайзер?

  • @Bbb-gw6qr

    @Bbb-gw6qr

    5 ай бұрын

    я кажется ̵̛͔͍̱͙̥͔̯͖̥͙̲͆ͬ̊̑̔̂ сломал ̸̧̤̺͕̮̮͇̱̺̥̭̈̃̋̐͐̀̏͊̍̒̏͌̉̓̔̕ͅ‍ коммент ⃢⃢не лайкается да?:𒀱𒀱⃤⃤ا𒀱⃤𒀱𒀱𒀱𒂭𒂭𒇫

  • @qyuqyu2302xxx

    @qyuqyu2302xxx

    5 ай бұрын

    Это и есть его цель?

  • @user-sb6pp6wm6e
    @user-sb6pp6wm6e6 ай бұрын

    Моя поясница после просмотра момента с приседанием (130кг): Ну на хер! Не ну ты видел?! Видел?!

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    Владимир Бродник? Плю, Владывусток Бролз!

  • @WiccanFire1000

    @WiccanFire1000

    5 ай бұрын

    Мои колени после сотки сознание потеряли.

  • @vasya20111

    @vasya20111

    5 ай бұрын

    да нормально там всё с поясницей, спину держит поясница прогнута. Если смущает, что он вперёд наклоняется, так это не прям страшно. Многих спортсменов видел так тренируют, бицепс бедра просто больше работает.

  • @Sportslife2001

    @Sportslife2001

    5 ай бұрын

    @@vasya20111страшно смотреть на то что колени уходят дальше пальцев ног

  • @vasya20111

    @vasya20111

    5 ай бұрын

    @@Sportslife2001 так а зачем их уволить? То что корпус наклоняешь вперёд, не мешает колени держать до пальцев. Но кстати видел кто приседает глубоко и колени уходят за пальцы, даже наоборот топят что так правильно. Я конечно так не делаю и не кому не рекомендую, но есть спортсмены которые так делают, причем с достаточно не плохими силовыми. Главное свой организм чувствовать, можно и с идеальной техникой поломаться.

  • @anatolykirilov3686
    @anatolykirilov36866 ай бұрын

    Хочу себе такого же тренера в тапочках, сразу видно что профессионал.

  • @omo487
    @omo4876 ай бұрын

    Сразу видно добряк реально умный парень Нашел нашего парня из ФПР и тренит по человечески Респект 😊

  • @omo487

    @omo487

    6 ай бұрын

    @user-gl9ww3pp3s адекват?

  • @ENGLISH-FISH

    @ENGLISH-FISH

    6 ай бұрын

    Да у тебя под коментом целый цирк

  • @ovod5517

    @ovod5517

    6 ай бұрын

    Ха-ха согласен

  • @user-vi9fs7fw5t

    @user-vi9fs7fw5t

    6 ай бұрын

    ​@@user-gl9ww3pp3sдавно не виделись

  • @versusandbattles-2781

    @versusandbattles-2781

    5 ай бұрын

    ​@@user-gl9ww3pp3sвсе норм?

  • @riotcornaction
    @riotcornaction6 ай бұрын

    Я так рад за тонус, всегда старается держать тело в Игоре. Респект

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    Риоткомактион? Плю, Рилокоткуспешион...

  • @Antosha_Bog

    @Antosha_Bog

    5 ай бұрын

    Тонус так рад за Игоря, всегда старается держать я в теле. Респект

  • @user-xf3bp7kr7w
    @user-xf3bp7kr7w5 ай бұрын

    ДОБРЯК! ЭТО ВЫГЛЯДИТ СТРАШНО! Все хорошо....Только аккуратней ты там, страшная штука этот паверлифтинг

  • @churka_number_one
    @churka_number_one6 ай бұрын

    Зашёл по приколу в ютуб, увидел ролик добряка, улыбка появилась на лице

  • @user-my9oj9oj1l

    @user-my9oj9oj1l

    6 ай бұрын

    Добряк где видео от мурвела

  • @Ichiquri

    @Ichiquri

    6 ай бұрын

    По аве невидно 😂

  • @tamerlansik

    @tamerlansik

    6 ай бұрын

    Да также

  • @filataminov1540

    @filataminov1540

    6 ай бұрын

    Зашёл на Ютуб. Получил 2 рекламы в 10 минутном ролике. Добряк уже не тот

  • @aLitCrazy_

    @aLitCrazy_

    6 ай бұрын

    Ну не знаю не знаю чёто ты перебарщиваешь, я чисто по рофлику смотрю😊

  • @user-wo1rq9xl4w
    @user-wo1rq9xl4w6 ай бұрын

    Я так рад за Гарика, всегда старается держать тело в тонусе. Респект

  • @user-wo1rq9xl4w

    @user-wo1rq9xl4w

    6 ай бұрын

    @XDUR.RU-ishi-sait малышки? Это про меня🥵♥️😋

  • @user-wo1rq9xl4w

    @user-wo1rq9xl4w

    6 ай бұрын

    Малышки? Это про меня🥵♥️😋

  • @Z_Fen

    @Z_Fen

    6 ай бұрын

    Да, про тебя сладкий

  • @DDAVLAT

    @DDAVLAT

    6 ай бұрын

    Ахахахах

  • @user-wo1rq9xl4w

    @user-wo1rq9xl4w

    6 ай бұрын

    @@Z_Fen 😣😣

  • @oxogenny
    @oxogenny6 ай бұрын

    Главное на треню пауэрлифтинга притащить с собой кровать, что бы на отдыхе между подходами можно было отдохнуть

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    Охогенну? Плю, Охогошка Выпинка?

  • @user-bi4ie2xn9e
    @user-bi4ie2xn9e5 ай бұрын

    Легенды говорят: *Добряк даже в лифте сидит и ждёт, когда он поедет вниз.*

  • @dutix_fit
    @dutix_fit5 ай бұрын

    Это респект , очень удивился с приседа ! Круто 👍🏻

  • @whitedoggs
    @whitedoggs6 ай бұрын

    Чел, из-за твоего видео с Блудом я начал тренить и сбросил больше 15 кг жирка, нарастил мышцы и полюбил гири. Спасибо! Надеюсь, скоро увидеть твою вторую проверку на БЛУД

  • @marko_reus

    @marko_reus

    6 ай бұрын

    пусть пройдёт проверку на РУКОБЛУДА)))😅😅

  • @Z_Fen

    @Z_Fen

    6 ай бұрын

    ​@@marko_reusон её ещё в пубертате прошёл

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    Вхитедоггс? Плю, Вхитестика Булёжокс Умжол?

  • @hobowarrior8818
    @hobowarrior88186 ай бұрын

    "Вместо протеина, кружка пива после каждой тренировки" - Виталий Орехов

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    Хобоварриор? Плю, Хобовариорка Жлотка?

  • @Pavel-yb2cz
    @Pavel-yb2cz5 ай бұрын

    Приятно видеть человека, который чем то занимается. Сам калистеникой/воркаутом занимаюсь. Удачи в этом :)

  • @kimkinchannel2615
    @kimkinchannel26156 ай бұрын

    топ, как всегда. даже написать не знаю что, уже +- год смотрю тебя, всегда с улыбкой

  • @DDAVLAT
    @DDAVLAT6 ай бұрын

    Я так рад за Игоря, всегда старается держать тело в тонусе. Респект

  • @excdomestos7963

    @excdomestos7963

    6 ай бұрын

    Кто такой Игорь?

  • @user-yd2wm6gt5k

    @user-yd2wm6gt5k

    6 ай бұрын

    @@excdomestos7963 игорь - это я

  • @marko_reus

    @marko_reus

    6 ай бұрын

    ​@@excdomestos7963Войтенко

  • @Sags_312

    @Sags_312

    5 ай бұрын

    Игорь? Добряка вроде Лëха зовут

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    ВарпСторм? Плю, Варпа Соторорм Гонзекайзир!

  • @SofiMich6
    @SofiMich66 ай бұрын

    Радуешь не только анимациями, но и достижениями)

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    СофиМикх? Плю, СюбиКоллКенумир?

  • @medvedev3561

    @medvedev3561

    4 ай бұрын

    еще и радует двумя рекламами за видео которое идет 9 минут

  • @adilkhansymagulov7140
    @adilkhansymagulov71406 ай бұрын

    Вот это ты красавчик, мужик. Хорошие результаты!

  • @lmikaaot
    @lmikaaot5 ай бұрын

    Ура,обожаю видео на тему спорта на канале добряка

  • @lowakometa
    @lowakometa6 ай бұрын

    Чистый кайф❤ Побольше таких мотивирующих роликов

  • @user-qd7wq3sw7r
    @user-qd7wq3sw7r6 ай бұрын

    6:50 эээээ, дядя, ты это, валыну то спрячь

  • @user-xx8de7tb9t
    @user-xx8de7tb9t5 ай бұрын

    Я так рад за респект, всегда старается держать тело в сане. Тонус ❤

  • @NagotoroEdith
    @NagotoroEdith5 ай бұрын

    Лютейший добряк 👊💪

  • @ded538
    @ded5386 ай бұрын

    Блин давно тебя смотрю, тоже стал качаться и заниматься единоборством, вообщем респект тебе и спасибо большое что мотивируешь)

  • @famegest4445

    @famegest4445

    6 ай бұрын

    красава, что по силовым?

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    Дед? Дедушка Шон? Ахахахахахаха, Дедуля Шырыгыч?

  • @ichopluspon
    @ichopluspon6 ай бұрын

    Я так рад за Александра, всегда старается держаться в тонусе. Респект❤

  • @user-wo4oj1rg2f

    @user-wo4oj1rg2f

    6 ай бұрын

    Добряка зовут Алексей

  • @Rusik_GAYmer

    @Rusik_GAYmer

    6 ай бұрын

    Согласен респект за 2 рекламы в ролике

  • @linoffz6203

    @linoffz6203

    6 ай бұрын

    он Алексей если че бля

  • @user-wo1rq9xl4w

    @user-wo1rq9xl4w

    5 ай бұрын

    Я тоже рад за Георгия

  • @user-wo1rq9xl4w

    @user-wo1rq9xl4w

    5 ай бұрын

    ​@@FGE50TG-up2vcмалышки? Это про меня🥵♥️😋

  • @user-jn5yc6xr9l
    @user-jn5yc6xr9l6 ай бұрын

    Добряк, очень люблю твои ролики особенно про спорт, мотмвируешь)) Сможешь сделать рокил про твои тренировки в этом спорте

  • @fatcat9780
    @fatcat97806 ай бұрын

    Ролик классный, добряк мотивирующий😁

  • @LoveBeautifulTabby
    @LoveBeautifulTabby6 ай бұрын

    Как же я ждал это видео. БОЖЕ

  • @boo7229

    @boo7229

    6 ай бұрын

    🥇

  • @alehandro8892

    @alehandro8892

    5 ай бұрын

    ​@@user-gl9ww3pp3sче за даун

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    ЛовеБеаытифылТаббу? Плю, Лойв Бетта Фулл Тагофишиал?

  • @Bomjorno666
    @Bomjorno6666 ай бұрын

    Превью прям мой автопортрет 👍👍👍 спасибо Добряку что меня нарисовал!

  • @qazws
    @qazws5 ай бұрын

    тоже начала заниматься пауэрлифтингом с начала октября, видео огонь.

  • @Yokincer
    @Yokincer5 ай бұрын

    Красавчик Леха!

  • @bloodsnake8628
    @bloodsnake86286 ай бұрын

    Ха-ха-ха я во время домашней трени решила посмотреть добряка, а видос тоже про спорт😅😅 Я занимаюсь с Добряка... Круто😂😂💜💜

  • @Southern_Ural
    @Southern_Ural6 ай бұрын

    Темой спорта не увлекаюсь, но эти ролики всё равно смотрю с удовольствием, ибо настроение подымают, ахаха

  • @resik5489
    @resik54895 ай бұрын

    Премного благодарен за твой труд ты крутой

  • @AlphaRS10
    @AlphaRS105 ай бұрын

    Посмотрим посмотрим, Лёха молодец радуй нас видосиками

  • @p_s_lellu
    @p_s_lellu6 ай бұрын

    оооо 9 минут кайфа с Добряком

  • @TapOCHKA_original

    @TapOCHKA_original

    6 ай бұрын

    8:30 из них реклама

  • @p_s_lellu

    @p_s_lellu

    6 ай бұрын

    @@TapOCHKA_originalахахахах

  • @p_s_lellu

    @p_s_lellu

    6 ай бұрын

    @@TapOCHKA_originalну надо же как-то зарабатывать

  • @marko_reus

    @marko_reus

    6 ай бұрын

    ага, только эти 9 мин. не чистыми хронометраж)) но благо, ютуб вансед спасает от реклам😅

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    П с леллы? Плю, Пэсэс Обидадня!!!

  • @Cooruge
    @Cooruge6 ай бұрын

    6:08 прыгнул,приземлился и побежал до магаза за пивчанским.😉

  • @3agpahbi061
    @3agpahbi0615 ай бұрын

    Добряр красаво👍 Как понял ты и самбо начала заниматься,раньше не говорил о том что занимался самбо,борцовки увидел самбистские💪

  • @Kram_is_Her_Ex
    @Kram_is_Her_Ex6 ай бұрын

    шикарно,спаси6о!

  • @user-uj7sk2cx5w
    @user-uj7sk2cx5w6 ай бұрын

    Ох добряк, добряк, с каждым выпуском ты всё лучше и лучше, желаю чтобы ты к 35 стал мастером спорта!!!

  • @user-uj7sk2cx5w

    @user-uj7sk2cx5w

    6 ай бұрын

    Не мне такого не надо 😂😂

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    Анкиент? Плю, Энкиейн Зокуж.

  • @user-su5sw2yq7f
    @user-su5sw2yq7f6 ай бұрын

    2:18 все так вышло натурально, я аж прослезился))

  • @mikhailklimov3289
    @mikhailklimov32896 ай бұрын

    Не ожидал его здесь увидеть - в своё время очень сильно помог своими полезными видосами.

  • @lewidas7106
    @lewidas71066 ай бұрын

    Блин спасибо за видео, настроение поднял, пойду подниму штангу 😂😂

  • @Sylas1998
    @Sylas19986 ай бұрын

    После просмотра бойца баки меня так вдохновило что я начал качаться прочитал много статей по питанию тренировкам режиму итд раньше меня это не интересовало вот такая вот мотивация(матиуцию надо падняяять)

  • @user-xi8gc7kx4q
    @user-xi8gc7kx4q6 ай бұрын

    Монстр, красавец, молодец, глаз радуешь

  • @IZH_YUPITER_5
    @IZH_YUPITER_5Ай бұрын

    -ТЫ ЕМУ ХВАТИТ И ОН ТЕБЕ -СБСГВОУЧВВ

  • @kumorgame6530
    @kumorgame65306 ай бұрын

    Добряк лучший!

  • @user-og4ff2hz5s
    @user-og4ff2hz5s6 ай бұрын

    а я то думал что это у меня трудовая мозоль к 31 году выросла, ан нет, есть ребята помощнее и старательнее меня. Но зато появился стимул взять в руки гриф а не очередной чай с пирожным!

  • @dimon2928
    @dimon29286 ай бұрын

    Поймал улыбку придя с тренировку по пауэрлифтингу

  • @user-bi4ie2xn9e
    @user-bi4ie2xn9e5 ай бұрын

    Легенды говорят: *Добряк раньше в лифты не пролазил, а теперь пролазит!!!*

  • @user-bc4kk7vl1d
    @user-bc4kk7vl1d6 ай бұрын

    Спасибо добряк! Отличный гайд, как стать жирным

  • @Yan-Shmakov

    @Yan-Shmakov

    6 ай бұрын

    Больше быстрых углеводов и мучного, желательно с салом или мясом, последнее не даст быстро провалиться тем самым углеводам, ну и пивка в придачу.

  • @love50158

    @love50158

    6 ай бұрын

    ​@@Yan-Shmakov😅

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    Везучий? Плю, Везучка Безручка?

  • @jotarokujo2921
    @jotarokujo29216 ай бұрын

    Да помним каким ты был раньше и Блуд говорил если есть желание то все можно изменить в лучшую сторону 👍

  • @uazkiller9451

    @uazkiller9451

    6 ай бұрын

    Он у Блуда был? Я просто Блуда не особо смотрю

  • @gay_mer4854
    @gay_mer48543 ай бұрын

    Расскажи в следующем ролике про питание, и используешь ли ты какие нибудь добавки

  • @Bogdan_rbx
    @Bogdan_rbx5 ай бұрын

    ДОБРЯК ДА ТЫ СИЛАЧ💪

  • @moneyviolenceman
    @moneyviolenceman6 ай бұрын

    Я думал что больше всего мне нравится в паурлифтинге что можно пить пиво во время тренировки)

  • @nalo3890
    @nalo38905 ай бұрын

    6:55 вот эта волына

  • @user-es3hq1lf8p
    @user-es3hq1lf8p5 ай бұрын

    Еще еще подобного контента !!мотивирует !!!

  • @user-ov2uf9uu2b
    @user-ov2uf9uu2b5 ай бұрын

    Круто больше таких видео

  • @Goose-hs3fc
    @Goose-hs3fc5 ай бұрын

    Что за сладкие булочки 2:38 ❤

  • @user-bi4ie2xn9e
    @user-bi4ie2xn9e5 ай бұрын

    Легенды говорят: *У Добряка лифты ассоциируются со страхом*

  • @Melstroym
    @Melstroym5 ай бұрын

    Вот молодец Леха и спортиком позанимался и денег заработал и людей посмешил и возможно замотивировал и вообще топ чел, респект

  • @user-jl8lw4cg5z
    @user-jl8lw4cg5z5 ай бұрын

    красавчик 👍🏻 мощь

  • @orbismala8124
    @orbismala81245 ай бұрын

    Я только начал заниматься спортом и не знаю насколько это травмоопасно, но когда ты делал приседания с таким весом, у меня аж колени заболели.

  • @_ClearSky_

    @_ClearSky_

    5 ай бұрын

    130 - вес новичков. До 160 это средний для непрофи, но я использую 130, ноги не акцентирую. Да и вообще если ты этим не зарабатываешь, бери такие веса чтобы мочь сделать с этим весом 12-15 раз за один подход, превозмогать не стоит.

  • @user-co2nv1sy7h
    @user-co2nv1sy7h6 ай бұрын

    Вот сижу и думаю, Лëша там занимается, старается, а я с тортиком и мне норм😂

  • @gloxinia956

    @gloxinia956

    6 ай бұрын

    так он тоже с тортиком после тренировки по ходу)))

  • @user-bi4ie2xn9e

    @user-bi4ie2xn9e

    5 ай бұрын

    Ален Кайдо? Плю, Алёнка Кахадалыч Кукзе?

  • @user-ip5fi3ob1b
    @user-ip5fi3ob1b5 ай бұрын

    Рад за добрякат и желаю ему успехов, добряк стал похож на пятёрку

  • @user-jl8lw4cg5z
    @user-jl8lw4cg5z5 ай бұрын

    👏🏻👏🏻 огонь 👍🏻

  • @sambo5224
    @sambo52246 ай бұрын

    1:28 это самбовские борцовки?

  • @Angel_Dust_Official
    @Angel_Dust_Official6 ай бұрын

    Только перезаливы знают что это легенда

  • @Hertof999
    @Hertof9996 ай бұрын

    Красава Лёша капец красава так и не увидешь что ты набрал ты как я только ты ниже меня❤❤❤

  • @Andreo-hk8ht
    @Andreo-hk8ht5 ай бұрын

    2 реклама в одном ролике! Спасибо!

  • @user-ep8ev1fi8i
    @user-ep8ev1fi8i6 ай бұрын

    6:18 пивачë расстроился

  • @Serafim315
    @Serafim3156 ай бұрын

    Да честного говорю ты еще не так много набрал, по тебе пока невидно но если еще набережь то точно будешь уже как колобок)

  • @Beluga.Cat238
    @Beluga.Cat2386 ай бұрын

    за фонк отдельное спасибо)),мне понравилось))

  • @tnthan9575
    @tnthan95756 ай бұрын

    2 рекламы в 1 видео, которое выходит раз в 2-3 месяца. Класс, лучший ютубер 5 лямов подписчиков ему!

  • @user-tq5cs4go6y
    @user-tq5cs4go6y6 ай бұрын

    05:10 когда друг отпрашивает тебя пойти выпить у твоей девушки

  • @user-ts4ln1oz1d
    @user-ts4ln1oz1d6 ай бұрын

    5:20 вообще-то не существует безопасной доли алкоголя, это всё равно яд, но в меньших количествах

  • @danzul7084

    @danzul7084

    6 ай бұрын

    Ну все лекарства в неправильных дозировках яд)

  • @user-ts4ln1oz1d

    @user-ts4ln1oz1d

    6 ай бұрын

    @@danzul7084 да, но это не лекарство)

  • @Monkiw

    @Monkiw

    4 ай бұрын

    ​@@danzul7084все в неправильных дозировках яд

  • @user-ts4ln1oz1d

    @user-ts4ln1oz1d

    Ай бұрын

    Это так, только не надо сравнивать лекарства с этим, это в любом количестве приносит вред

  • @user-cc6du1by1e
    @user-cc6du1by1e5 ай бұрын

    ДОБРЯК ТЫ ЛУТШИЙ ВПЕРЁЁЁД!

  • @darkmedik786
    @darkmedik7865 ай бұрын

    Леха ты лучший кто бы что не говорил

  • @user-wc9th5fk1m
    @user-wc9th5fk1m6 ай бұрын

    Срочно нужен фонк с 2:33!

  • @user-dh1eo5qo6t

    @user-dh1eo5qo6t

    Ай бұрын

    Smxke OGNEYAR & JOINTMANE

  • @user-wc9th5fk1m

    @user-wc9th5fk1m

    Ай бұрын

    @@user-dh1eo5qo6t примного благодарен.

  • @user-zc7eq1sg1q
    @user-zc7eq1sg1q6 ай бұрын

    Ждем следующее видео про готовку с тренером

  • @zhaba9327
    @zhaba93274 ай бұрын

    Не знал кстати, что жим лёжа можно делать резко. Всегда думал, что плавно. Годни видео ❤

  • @pitaevchannel2001
    @pitaevchannel20016 ай бұрын

    0:42 потому что мы из России)

  • @GutsAndGlory1
    @GutsAndGlory16 ай бұрын

    3:10 ты выглядишь как 8 классник

  • @user-dh9os5sv5n
    @user-dh9os5sv5n5 ай бұрын

    Неплохо добряк, стараешься пыхтишь видно

  • @ncfr7548
    @ncfr75485 ай бұрын

    Продолжай у тебя получается

  • @user-lh2mb9iw5o
    @user-lh2mb9iw5o6 ай бұрын

    1:10 - 🤦‍♂

  • @Monkiw

    @Monkiw

    4 ай бұрын

    Что не так?

  • @AidarKornay
    @AidarKornay5 ай бұрын

    добряяяк!! Поднимание тяжестей могут ОЧЕНЬ пагубно отразится на росте. При частых жиролифтах твой рост может уменьшится аж до 160!!

  • @user-od6md2eu9g
    @user-od6md2eu9g14 күн бұрын

    Я восхищен, Леха а ты мощный

  • @user-eq8kj7oy3p
    @user-eq8kj7oy3p7 күн бұрын

    - Что такое анекдоты? - Это словесные тараканы. - Почему? - Чем их больше травят, тем они больше разводятся.

  • @toxiccatru2953
    @toxiccatru29536 ай бұрын

    2:55 Лучше дыши... Иначе потом будут реально проблемы с сосудами. А также в спячку можешь упасть когда делаешь)

  • @user-my1lh4uc7g
    @user-my1lh4uc7g5 ай бұрын

    ровный пацан✊🏻👍🏻

  • @user-re6ke1fr7h
    @user-re6ke1fr7h5 ай бұрын

    Как я вас люблю ваша анимация крутая

  • @user-hu9sj1dc1s
    @user-hu9sj1dc1s5 ай бұрын

    Щеки то не много наел Спасибо за видео, настроение поднимаешь

  • @stephanmetan
    @stephanmetan6 ай бұрын

    1:55 Дрочеслав, сын Сергея

  • @nechest_omg
    @nechest_omg4 ай бұрын

    Добряк стал таким пузатичком прям аж за душу взяло

  • @stier2288
    @stier22882 ай бұрын

    Очень интересно увидеть подобное видео с тяжелой атлетикой

  • @user-di1sg9bp4o
    @user-di1sg9bp4oАй бұрын

    Ну давайте все признаем, что добряк красавчик

  • @user-ve8wr8br5f
    @user-ve8wr8br5f5 ай бұрын

    Теперь у Добряка рекламы больше, чем в игре на андроид. Кайф просто

  • @mountainsbit7458
    @mountainsbit74585 ай бұрын

    Я сама занимаюсь пауэрлифтингом, и как не новичок говорю что очень даже хорошо, вы молодец!

Келесі